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高亭宇：对，因为他可能巅峰期会很久，就要考虑我们后面的人，宁忠岩或者更年轻的00后、05后甚至07后，怎么跟他抗衡。

记者：因为你2022年登顶了，登顶之后，现在是2025年，这三年你感觉作为登顶的冠军，心里要保持一个什么状态，才能够有利于接下来继续能在巅峰上？

平昌冬奥会上的铜牌，是中国男子速滑拿到的第一块冬奥会奖牌。四年后，2022年北京冬奥会上，同样的项目，高亭宇滑出34秒32，打破奥运纪录的同时，也赢得中国历史上首枚冬奥会男子速度滑冰金牌。

起跑，滑跑，交换跑道，终点冲刺。最终，高亭宇以0.02秒的优势领先日本选手森重航夺得冠军。不过，巨大的消耗也让高亭宇的身体很快出现了不适。

高亭宇：安全感、依赖，我自己没自信的时候，他都会第一时间站出来鼓励我，我们对你很有信心，因为我有的时候迷茫的时候，他就会坚定地说出这些。

高亭宇：现在已经调试，已经在这个从零开始的路上了，你看我的世界杯2023年还拿了冠军，2024年就十多名了，这个就是从零开始必须接受的事，接受任何人比你强、比你好，但是你守住这一块，只能就是相信整个教练团队，相信自己。

18新利LUCK娱乐官网标志性的2月10日高亭宇以男子100米、男子500米、男子短距离团体追逐三枚金牌结束本届亚冬会之旅，三天赛程，三枚金牌，极速和高压的极致体验发生在500米决赛上。

速度滑冰比拼的是高储备的体能和极致的速度，长时间以来这个项目都被欧美运动员主导，而500米比赛是冬奥会距离最短、速度最快的男子速度滑冰项目。能否在这个项目上形成突破，焦点集中在高亭宇身上，为了专注比赛，高亭宇卸载了微信。

高亭宇：已经知道拿完冠军，在场上已经披着国旗遛了两圈之后，我已经站不住了，我就赶紧下冰，躺了一会儿，躺一会儿浑身难受。不得劲坐一会儿，就要吐，把垃圾桶拿过来，我吐完之后，吐了两遍之后，把垃圾桶拿走，又坐一会儿，有几分钟又要吐，再拿过来，又吐两次才好。

中国速度滑冰现役队员中唯一的奥运冠军，中国速度滑冰中短距离的头牌，在新人还无法独当一面的情况下，高亭宇的状态直接关系到这个项目的成败。

2023年5月，高亭宇重返赛场。同年12月，取得2023—2024赛季国际滑联速度滑冰世界杯第四站男子500米项目金牌。

记者：这是送给你的一个礼物，按说给男孩子好像送玩偶，但是它是一个大鳄。我们选这个就是希望，我们管它叫大鳄，像大鳄一般去统治这个赛场，加油。

对于速度滑冰运动员来说，冰刀相当于身体的一部分，但在平昌冬奥会正式比赛开始前的热身中，因为意外摔到，他的冰刀受到了影响。

与宁忠岩、廉子文两位队友一起，高亭宇再次站在冠军领奖台上，而在此前2月8日的速度滑冰100米决赛里，高亭宇拿下了中国代表团此次亚冬会的首枚冰上项目金牌。开赛三日，他拼出三块金牌。

接受完我们的采访，高亭宇将和队友一起奔赴欧洲，投入新的比赛。对于即将到来的2026年米兰冬季奥运会，高亭宇很沉着，也很坚定。

但在接下来的2024—2025赛季世界杯比赛中，他的个人成绩并不理想。日本长野站男子500米两次比赛，高亭宇的成绩位列第11名和第15名。北京站比赛，他又下滑到19名。

专注源自热爱。1997年，高亭宇出生于黑龙江省伊春市，入读小学就当上了学校速滑队队长，那时候条件简陋，冬天铺满煤渣的田径场结了冰，他们就在田径场上滑。

高亭宇：还是按奥运会的周期来走吧，今年注定是一个不会拔得很高的年，平稳度过的年，因为要积攒的东西负荷强度会很多，积累多一点，再到米兰的时候释放出来，所以说你的身体状态都不会那么突出，为的是来年赛季。

高亭宇：我认为是可以抵得上的，因为你刚开始的初心，就是拿到奥运冠军，因为这个项目在国际上就是田径，我们需要这种统治力，得让国外的人服咱们，中国人也可以拿到奥运冠军。

高亭宇：是，所以说这个对于我冲击力还是很大，因为都是曾经的对手，也都打败过他们，现在已经摸不着人家的尾灯了，自尊心也是受不了。因为对手，国外的选手或者教练都会用别的眼光看你。

高亭宇：就是难受，但也没办法，因为国外这种理念比较传统，谁滑得快谁是冠军，谁就会受到尊重，你滑得不快，啥也不是的时候就是会无视你，但你又滑快之后还会继续来尊重你。

在强度日渐增加的艰苦训练中，高亭宇慢慢找回了对冰场的热爱和对极致速度的追求。2016年，不满19岁的他入选中国国家速滑队。2年后，他来到平昌冬奥会的赛场上。

在2023—2024赛季国际滑联速度滑冰世界杯赛中，美国选手斯托尔兹横空出世，在男子500米、1000米、1500米三个项目中都拿到过金牌。

记者：你看我理解对不对，这虽然是一个战术，是个策略，但是这个策略也是有范围的，你可以在这个策略里做得更好，你是遗憾难过在策略里你没有做到你想到的那个位置。

高亭宇：也想过，因为那时候压力确实很大，但是我不想浪费我自己的巅峰时刻，我已经突破了历史，所以说看能不能把它做得更好一点。因为都是一个未知性。因为这个项目现在现在就只有我了，所以说我能做到啥样，很大的因素决定了以后这个项目的开展会到一个什么样的状态。

高亭宇：精神压力非常大，因为比500米的情况下，我是这个项目的亚洲纪录，也是奥运冠军，而且还是在最后一组，前面的日本选手也是滑得非常好。

还有下一场比赛要进行，速度滑冰男子短距离团体追逐赛和500米决赛相隔仅一个多小时，高亭宇、廉子文、宁忠岩三名运动员参加。

高亭宇：我们在赛前沟通了一下战术问题，我会放弃一些我的起速的能力起速的速度，让他们滑得舒服一点，把体力保留到最后的冲刺。

高亭宇：心态还是很放松的，没到要紧张的时候，因为有一个周期性，人的身体机能也会有强有弱，有好有坏，所以说你在巅峰期时间太久不是一件好事，因为大家都会瞄着你，都会把你当作目标，会想办法来超越你，我们现在做的就是要把自己压低，看国外选手强手的优点，我们也学习，融合到自己的身体里之后，会有什么变化，我们也一起期待一下。

高亭宇：乐趣可能就是领奖台上那一瞬间，剩下的都是需要磨炼，需要苦难来支撑的，所以说所有的苦难，只是为了站在领奖台上那一刻。