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九博体育官网入口良好的睡眠是保障身心健康的一个关键因素。常言道：“早睡早起身体好，熬夜有害身体健康。”然而有国外的研究发现，同样睡4个小时，早睡早起的志愿者的状态比“晚睡晚起”的志愿者更差。如何定义对身体有害的“早起”？怎样避免？听听专家怎么说。(杨予頔）

🧖（撰稿：霍林郭勒）

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    • 时欧🧗LV9六年级
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      四川乐山3.7级地震🧘
      04-17   来自满洲里
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    • 🧙风斯LV4大学四年级
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      母子喝羊奶感染布病🧝
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      张馨予何捷东北滑雪😀
      04-17   来自额尔古纳
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    • 缘龙😁😂LV9大学三年级
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      尔滨2车陷冰窟致1死😃
      04-17   来自根河
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    • 步履LV3大学四年级
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      16只羊走丢找回18只😄
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